Mitocondrii

Iminenta venire a iernii ar trebui să fie semnalul care vă îndeamnă să vă apucați serios de implementarea stilului de viață ProMetabolism sau să-l duceți

Statinele nu sunt prescrise oricui are colesterol mare. Sunt anumite condiții, în două trepte, pe care un pacient trebuie să le îndeplinească, iar acestea

Genunchiul începe să doară pe la patruzeci de ani. Radiografia arată spațiul articular îngustat, verdictul este „uzură”. Doctorul prescrie

Să zicem că ai nevoie de peste două ore dimineața, până creierul îți „pornește”, sau că nu te poți concentra mai mult de câteva minute, sau că seara nu

Când eram copil, l-am văzut pe Muhammad Ali tremurând și am înțeles că era bolnav de Parkinson. Mă gândeam că poate e de la multiplele lovituri pe care

Un studiu din 2024 susține în bună măsură o temă centrală a programului Focus, Zen și IQ++, anume că realitatea este doar un pretext pentru percepție

Estrogenul topește timusul, organul care fabrică limfocite noi, iar micșorarea lui este considerată o însoțitoare normală a îmbătrânirii. La adulții

Explicația obișnuită pentru scleroza multiplă este că aceasta începe cu sistemul imunitar care atacă mielina. De fapt pornește de la un singur tip de

Ai încercat deja toate trucurile pentru a avea un somn odihnitor: „igiena somnului”, melatonină, evitarea luminii albastre a ecranelor seara, mască pentru

Am scris un articol cu analiza psihologică a ursofilului, din postura de amator. Am încercat să intru în mintea unui om care iubește mai mult urșii decât

Astăzi e cea mai lungă zi din an. Azi-noapte a fost solstițiu de vară. De mâine, zilele devin din ce în ce mai scurte. Este ciudat pentru mine. Până acum

Diabetul de tip 2 nu este condamnat pe viață. Ciclul Randle arată că grăsimile blochează arderea glucozei. Reechilibrarea poate inversa starea.

Arterele se calcifiază nu din cauza vârstei, ci din lipsa vitaminei K2. Fără K2, calciul se depune în artere. Reversibil prin alimentație.

Menopauza nu este o deficiență de estrogen ci o prăbușire a progesteronului. Terapia cu estrogen are origini comerciale, nu biologice.

Răcitura și gelatina din ciolan furnizează colagen fără triptofan, reducând cortizolul și serotonina. De ce bunica trăia mai sănătos decât noi.

Osteoporoza și obezitatea viscerală sunt aceeași boală: celulele stem mezenchimale aleg grăsime în loc de os când metabolismul și NAD+ sunt scăzute.

Corpul produce zilnic 1.000 mg de colesterol. Scăderea prin statine poate cauza depresie. Ce arată biochimia despre rolul real al colesterolului.

Alzheimerul este diabet de tip 3, rezistență la insulină cerebrală agravată de PUFA și endotoxine. Plăcile amiloide sunt răspuns protector, nu cauza bolii.

Vitamina A stimulează imunitatea și reduce activitatea bolilor autoimune. Dovadă că nu vin din hiperactivare imunitară. Mecanismul: acidul retinoic.