Selectează o Pagină

Consultații Nelimitate cu Sascha, timp de o lună

208,00 lei

Pentru persoanele care au citit cartea ”8 Principii Nutriționale În Favoarea Metabolismului”, dar nu au înțeles exact cum să aplice lucrurile nou-aflate, am conceput un program de consultații al cărui scop este conștientizarea propriilor nevoi nutriționale, pentru o viață sănătoasă și împlinită 💙

Categorie:

Dieta prometabolism nu este identică pentru toată lumea. În cadrul consultațiilor, vei putea să găsești varianta perfectă pentru tine, potrivită cu stilul tău de viață.

Programul nu interzice niciun aliment. În loc de acest lucru, urmărim adăugarea alimentelor benefice astfel încât eliminarea celor dăunătoare să se facă natural, în ritmul fiecăruia. Spre exemplu, știai că poftele de chips-uri vin de multe ori de la nevoia de sare? Poftele nu vor fi condamnate, ci analizate și discutate.

Nu oferim meniuri pe zile, ore și cantități. Considerăm că singura persoană perfect capabilă să își cunoască nevoile ești chiar tu. Dar nu te îngrijora. Vei primi tot suportul necesar astfel încât să reușești să îți înțelegi corpul și să îi interpretezi semnalele 🙂 Inclusiv idei de organizare.

Am conceput programul în patru etape distincte. Fiecare etapă va fi implementată când ești pregătit.

1. Etapa carbohidraților - cea mai importantă schimbare, cea în urma căreia se văd cele mai evidente îmbunătățiri
2. Etapa proteinelor și a grăsimilor
3. Suplimente pro și anti-metabolism
4. Elemente de stil de viață prometabolism

Câteva lucruri de avut în vedere:

Dacă dorești o dietă de slăbire rapidă, nu este aceasta 🙂 Dieta pro-metabolism urmărește în primul rând vindecarea metabolismului. Dacă ai nevoie să slăbești, acest lucru se va întâmpla într-un ritm lent și este posibil să survină la mai multe luni de la începutul schimbărilor. Acest timp depinde într-o mare măsură de contextul din care vine corpul tău. Spre exemplu, dietele hipocalorice sau lipsite de carbohidrați țin corpul într-o stare de stres și va dura mai mult până reușește să iasă.

Este necesar să fi citit cartea, să înțelegi câțiva termeni de bază (spre exemplu carbohidrați, grăsimi nesaturate etc.) și să fii deschis la schimbări.

Ceea ce ne dorim noi de la aceste consultații este să aibă rezultate. Pentru acest lucru, avem nevoie de implicarea ta. Nu cumpăra consultațiile dacă ești într-o perioadă stresantă sau extrem de ocupată. Nu am cum să-ți îndes cunoștințe și obiceiuri noi în cap. Comunicativitatea și implicarea ta sunt de maximă importanță pentru atingerea scopului tău. Pune deoparte timp pentru explicațiile etapelor, pentru organizare și pentru a îmi comunica noutăți. Programul include răspunsuri la orice întrebări. Nu există întrebări stupide. Cu cât vei pune întrebări mai multe, cu atât te voi putea lămuri mai bine.

Consultaţiile se desfăşoară pe messenger sau whatsapp. Prețul este pentru prima lună. Dacă dorești o nouă lună, prețul este de 160 lei.

Recenzii