Articole ProMetabolism
Articole despre nutriție, metabolism și stil de viață ProMetabolism.
Explorăm subiecte actuale despre metabolism, alimentație sănătoasă și gândirea ProMetabolism.
Explorează pe teme:
Menopauza nu este o deficiență de estrogen ci o prăbușire a progesteronului. Terapia cu estrogen are origini comerciale, nu biologice.
Citește mai mult →
Acidul linoleic se oxidează în ficat producând aldehide toxice. Grăsimea saturată a inversat fibroza hepatică chiar și în prezența alcoolului.
Citește mai mult →
Stomacul produce estrogen din trigliceridele sanguine prin celulele parietale. Studiu japonez 2021: mecanismul activ la fiecare masă bogată în grăsimi.
Citește mai mult →
DHT produce de zece ori mai puțin cancer de prostată decât testosteronul. Diferența vine din estrogenul produs prin aromatizarea testosteronului.
Citește mai mult →
Hipertensivii au un deficit de NAD+ de 44-48% față de persoanele sănătoase. Precursorii NAD+ au scăzut tensiunea sistolică cu 6,1 mmHg în 6 săptămâni.
Citește mai mult →
Postul de 18 ore încetinește creșterea părului cu 18% prin cortizol și lipoliză ce distrug celulele stem din foliculii de păr. Studiu Cell 2024.
Citește mai mult →
Progesteronul din rețetă este un progestin sintetic cu efecte opuse. Riscul de meningiom crește de 5-25 de ori cu progestinele sintetice și deloc cu progesteronul natural.
Citește mai mult →
Un copil roșcat crescut fără grăsimi polinesaturate nu se arde la soare. Metabolismul ridicat și absența PUFA din piele oferă protecție naturală solară.
Citește mai mult →
Endotoxinele bacteriene (LPS) induc depresie și anxietate în câteva ore, reproductibil și dependent de doză. Cauza: inflamatorie, nu chimică.
Citește mai mult →
Probioticele sunt bacterii tranzitorii care nu colonizează intestinul. Problema reală: metabolismul scăzut care favorizează bacteriile patogene.
Citește mai mult →
Grăsimea corporală produce estrogen prin aromatază, care blochează arderea ei. Cercul vicios grăsime-estrogen-grăsime explică eșecul restricției calorice.
Citește mai mult →
De la plumbul din rujul Elisabetei I la ftalații din fardul modern. Cosmeticele conțin chimicale care pătrund prin piele și se depozitează în țesut adipos.
Citește mai mult →
Răcitura și gelatina din ciolan furnizează colagen fără triptofan, reducând cortizolul și serotonina. De ce bunica trăia mai sănătos decât noi.
Citește mai mult →
DHEA la liber în doze de 25-100 mg, dar progesteronul pe rețetă. Cum să folosești DHEA corect fără a ajunge cu ficat gras și exces de estrogen.
Citește mai mult →
Uleiurile vegetale din semințe au apărut masiv după 1950. Toxice pentru organismele cu sânge cald: se oxidează la 37 grade C și produc radicali liberi.
Citește mai mult →
Cerealele au dominat istoria pentru că statele le puteau controla, taxa și confisca. Cartofii și tuberculii ofereau independență populațiilor.
Citește mai mult →
Fructele dulci comerciale reproduc fructele tropicale africane din care am evoluat. Maimuțele mănâncă fructe dulci. Natura ne-a adaptat pentru glucoză.
Citește mai mult →
Petele brune ale îmbătrânirii (lipofuscina) sunt grăsime nesaturată oxidată de fier liber. Cum reduci fierul din țesuturi și încetinești îmbătrânirea.
Citește mai mult →
O injecție cu endotoxine bacteriene reduce empatia față de suferința psihologică. Stresul, alcoolul și PUFA declanșează același mecanism în viața reală.
Citește mai mult →
Osteoporoza și obezitatea viscerală sunt aceeași boală: celulele stem mezenchimale aleg grăsime în loc de os când metabolismul și NAD+ sunt scăzute.
Citește mai mult →
Simptomele de hipertiroidism (tahicardie, anxietate, tremur) pot ascunde un hipotiroidism real cauzat de adrenalina compensatorie. Cum diferențiezi.
Citește mai mult →
Dieta pare slabă față de medicamente, dar grăsimile polinesaturate acumulate produc obezitate și ficat gras. Schimbarea durează, dar funcționează.
Citește mai mult →
Un studiu din Israel arată că greva medicilor a scăzut mortalitatea cu 39%. Diagnostice greșite, operații inutile și polipragmazie explică paradoxul.
Citește mai mult →
Corpul produce zilnic 1.000 mg de colesterol. Scăderea prin statine poate cauza depresie. Ce arată biochimia despre rolul real al colesterolului.
Citește mai mult →