Articole ProMetabolism
Articole despre nutriție, metabolism și stil de viață ProMetabolism.
Explorăm subiecte actuale despre metabolism, alimentație sănătoasă și gândirea ProMetabolism.
Explorează pe teme:
Probioticele sunt bacterii tranzitorii care nu colonizează intestinul. Problema reală: metabolismul scăzut care favorizează bacteriile patogene.
Citește mai mult →
Grăsimea corporală produce estrogen prin aromatază, care blochează arderea ei. Cercul vicios grăsime-estrogen-grăsime explică eșecul restricției calorice.
Citește mai mult →
De la plumbul din rujul Elisabetei I la ftalații din fardul modern. Cosmeticele conțin chimicale care pătrund prin piele și se depozitează în țesut adipos.
Citește mai mult →
DHEA la liber în doze de 25-100 mg, dar progesteronul pe rețetă. Cum să folosești DHEA corect fără a ajunge cu ficat gras și exces de estrogen.
Citește mai mult →
Răcitura și gelatina din ciolan furnizează colagen fără triptofan, reducând cortizolul și serotonina. De ce bunica trăia mai sănătos decât noi.
Citește mai mult →
Uleiurile vegetale din semințe au apărut masiv după 1950. Toxice pentru organismele cu sânge cald: se oxidează la 37 grade C și produc radicali liberi.
Citește mai mult →
Cerealele au dominat istoria pentru că statele le puteau controla, taxa și confisca. Cartofii și tuberculii ofereau independență populațiilor.
Citește mai mult →
Fructele dulci comerciale reproduc fructele tropicale africane din care am evoluat. Maimuțele mănâncă fructe dulci. Natura ne-a adaptat pentru glucoză.
Citește mai mult →
Petele brune ale îmbătrânirii (lipofuscina) sunt grăsime nesaturată oxidată de fier liber. Cum reduci fierul din țesuturi și încetinești îmbătrânirea.
Citește mai mult →
O injecție cu endotoxine bacteriene reduce empatia față de suferința psihologică. Stresul, alcoolul și PUFA declanșează același mecanism în viața reală.
Citește mai mult →
Osteoporoza și obezitatea viscerală sunt aceeași boală: celulele stem mezenchimale aleg grăsime în loc de os când metabolismul și NAD+ sunt scăzute.
Citește mai mult →
Simptomele de hipertiroidism (tahicardie, anxietate, tremur) pot ascunde un hipotiroidism real cauzat de adrenalina compensatorie. Cum diferențiezi.
Citește mai mult →
Dieta pare slabă față de medicamente, dar grăsimile polinesaturate acumulate produc obezitate și ficat gras. Schimbarea durează, dar funcționează.
Citește mai mult →
Un studiu din Israel arată că greva medicilor a scăzut mortalitatea cu 39%. Diagnostice greșite, operații inutile și polipragmazie explică paradoxul.
Citește mai mult →
Corpul produce zilnic 1.000 mg de colesterol. Scăderea prin statine poate cauza depresie. Ce arată biochimia despre rolul real al colesterolului.
Citește mai mult →
Restricția zaharurilor creează probleme metabolice reale: cortizol crescut, acizi grași liberi, hipoglicemie funcțională. Hadza consumă 620g miere zilnic.
Citește mai mult →
Colesterolul mare este adesea semn al hipotiroidismului, nu o patologie primară. T3 scăzut reduce LDL. Colesterolul oxidat produce ateroscleroza.
Citește mai mult →
Gluconeogeneza menține glicemia indiferent de dietă. Eliminarea zaharurilor adaugă stres metabolic. Soluția: optimizarea căii zaharurilor spre celule.
Citește mai mult →
ProMetabolism nu elimină zaharurile, ci înlătură piedicile: acizii grași liberi și deficiențele de calciu, vitamina D și K2 care blochează celulele.
Citește mai mult →
Alzheimerul este diabet de tip 3, rezistență la insulină cerebrală agravată de PUFA și endotoxine. Plăcile amiloide sunt răspuns protector, nu cauza bolii.
Citește mai mult →
Depresia are cauze metabolice: rezistență la insulină și inflamație cronică, nu deficit de serotonină. Metformina a ajutat jumătate din pacienți.
Citește mai mult →
Hipotiroidismul moderat produce fibroză cardiacă și renală silențioasă prin deficit de T3. Vitamina D și vitamina E pot întrerupe procesul.
Citește mai mult →
Speranța de viață de 35 de ani în antichitate nu reflectă durata reală. Grecii și romanii care evitau moartea violentă trăiau în medie 72 de ani.
Citește mai mult →
Vederea colorată la primate depinde zilnic de T3 și vitamina A. Hipotiroidismul și deficiența de vitamina A afectează retina și conurile foveolare.
Citește mai mult →