Articole ProMetabolism
Articole despre nutriție, metabolism și stil de viață ProMetabolism.
Explorăm subiecte actuale despre metabolism, alimentație sănătoasă și gândirea ProMetabolism.
Explorează pe teme:
Vitamina B1 dă un efect nootropic spectaculos la debut, dar fundația metabolică bate orice supliment. Fără metabolism optim, nootropicele nu construiesc.
Citește mai mult →
Endometrioza revine după operație pentru că leziunea produce singură estrogen prin aromatază. Cauza reală: excesul de estrogen și deficitul de progesteron.
Citește mai mult →
Diabetul de tip 2 nu este condamnat pe viață. Ciclul Randle arată că grăsimile blochează arderea glucozei. Reechilibrarea poate inversa starea.
Citește mai mult →
Pentru bolnavii cronici, primul pas este tratamentul medical care câștigă timp. Abia apoi ProMetabolismul reduce treptat dependența de medicamente.
Citește mai mult →
Izoflavonele din soia adaugă semnal estrogenic la dozele din alimente. Proteina de soia slăbește și capacitatea ficatului de a elimina estrogenul.
Citește mai mult →
Ceața mentală apare când neuronii fermentează glucoza în acid lactic. Cauza principală: deficit de T3 la nivel celular, nu lipsa combustibilului.
Citește mai mult →
Fructele sunt cea mai bună sursă de carbohidrați simpli. Singurele obiecții valide sunt prețul și pesticidele. Restul sunt mituri demontate.
Citește mai mult →
Euthyrox (T4) nu rezolvă hipotiroidismul dacă conversia în T3 activ e blocată de PUFA sau stres. TSH normal cu simptome persistente indică deficit T3.
Citește mai mult →
Sindromul metabolic: celule care nu mai ard glucoza, nu excesul de zahăr. PUFA, hipotiroidismul și cortizolul sabotează oxidarea și mențin cercul vicios.
Citește mai mult →
Zahărul și mierea cresc eficiența antibioticelor trezind bacteriile din hibernare. Regimurile fără carbohidrați slăbesc tratamentul.
Citește mai mult →
Fluorura din ceaiul negru ieftin blochează pompa iod-tiroidiană și frânează metabolismul. Ceaiul turcesc poate atinge limita zilnică sigură EFSA 2025.
Citește mai mult →
Hashimoto nu este o boală autoimună separată ci expresia hipotiroidismului cronic. Anticorpii curăță țesut deteriorat, nu atacă glanda sănătoasă.
Citește mai mult →
Grăsimile polinesaturate suprimă sistemul imunitar. Medicina le folosește pentru imunosupresie la transplant. Uleiul de pește omega-3 nu este excepție.
Citește mai mult →
Intoleranța la lactoză e adesea greșit diagnosticată. Cauzele reale: hipotiroidism, SIBO, deficit de progesteron sau proteina A1. Laptele rămâne crucial.
Citește mai mult →
Arterele se calcifiază nu din cauza vârstei, ci din lipsa vitaminei K2. Fără K2, calciul se depune în artere. Reversibil prin alimentație.
Citește mai mult →
Menopauza nu este o deficiență de estrogen ci o prăbușire a progesteronului. Terapia cu estrogen are origini comerciale, nu biologice.
Citește mai mult →
Acidul linoleic se oxidează în ficat producând aldehide toxice. Grăsimea saturată a inversat fibroza hepatică chiar și în prezența alcoolului.
Citește mai mult →
Stomacul produce estrogen din trigliceridele sanguine prin celulele parietale. Studiu japonez 2021: mecanismul activ la fiecare masă bogată în grăsimi.
Citește mai mult →
DHT produce de zece ori mai puțin cancer de prostată decât testosteronul. Diferența vine din estrogenul produs prin aromatizarea testosteronului.
Citește mai mult →
Hipertensivii au un deficit de NAD+ de 44-48% față de persoanele sănătoase. Precursorii NAD+ au scăzut tensiunea sistolică cu 6,1 mmHg în 6 săptămâni.
Citește mai mult →
Postul de 18 ore încetinește creșterea părului cu 18% prin cortizol și lipoliză ce distrug celulele stem din foliculii de păr. Studiu Cell 2024.
Citește mai mult →
Progesteronul din rețetă este un progestin sintetic cu efecte opuse. Riscul de meningiom crește de 5-25 de ori cu progestinele sintetice și deloc cu progesteronul natural.
Citește mai mult →
Un copil roșcat crescut fără grăsimi polinesaturate nu se arde la soare. Metabolismul ridicat și absența PUFA din piele oferă protecție naturală solară.
Citește mai mult →
Endotoxinele bacteriene (LPS) induc depresie și anxietate în câteva ore, reproductibil și dependent de doză. Cauza: inflamatorie, nu chimică.
Citește mai mult →