GLP-1RA nu sunt o soluție sănătoasă pentru slăbit

Distribuie

Din perspectiva ProMetabolism, problema principală a medicației GLP-1RA este că te face să mănânci mai puțin fără să repare nimic, iar diferența de calorii o plătești în bună parte cu masă slabă.

Modul în care efectul GLP-1RA poate fi explicat este destul de simplu: induc senzația de sațietate și alungă foamea.1 Astfel, GLP-1RA sunt de fapt un ajutor pentru cei care doresc să țină cure de slăbire, dar n-au voință.

Gravură anatomică: rezerva de grăsime din abdomen se golește într-un șuvoi de ulei auriu care urcă spre inima pătată de închis, iar mușchii din jurul coastelor se destramă în fibre rupte

Când caloriile din alimentație lipsesc, corpul trebuie să acopere diferența din altă parte. Primul combustibil sunt rezervele de glicogen, dar acestea sunt mici și se epuizează într-o zi sau două. După aceea rămân doar trei variante, iar toate trei sunt proaste.

  1. Arde masă slabă. Nu doar mușchi, ci tot ce nu e grăsime, inclusiv organe și proteina din care ești construit. Studiile au măsurat direct: medicația GLP-1RA poate duce la o pierdere de masă slabă de până la 40% din greutatea pierdută.2 Pierderea poate fi redusă printr-un program serios și susținut de fitness, însă cei care iau aceste medicamente trebuie să fie foarte atenți la acest aspect.

  2. Încetinește metabolismul, pentru a consuma mai puțin. Nu mai acoperă diferența, ci o micșorează. Rezultatul este exact starea din care omul voia să iasă: un organism care arde puțin, suportă greu efortul și se îngrașă la prima abatere.

  3. Mobilizează grăsimea din rezerve, ceea ce toată lumea consideră un aspect pozitiv.

Aici apare o problemă pe care producătorii nu o discută. Aceste medicamente cresc secreția de insulină, iar insulina este hormonul care ține grăsimea închisă în celulă. Măsurătorile pe oameni aflați sub tratament arată că acizii grași din sânge nu cresc, ci scad. Dacă ieșirea grăsimii din rezerve este ținută în frâu, iar caloriile tot trebuie să vină de undeva, atunci explicația cea mai simplă pentru pierderea masivă de masă slabă este chiar aceasta: corpul ia din mușchi ceea ce nu i se permite să ia din grăsime.

În privința grăsimii care totuși trebuie să fie mobilizată pentru a suplini caloriile, am o obiecție pe care o formulez ca teorie. Mobilizarea masivă a acizilor grași este mediată de stres și a fost descrisă de Wolfe în contextul traumei și septicemiei.3 Creșterea nivelului de acizi grași inhibă metabolismul glucozei, iar aceasta începe să fie metabolizată fără oxigen: piruvatul este transformat în acid lactic, iar acidul lactic este transformat în glucoză de ficat.4 Un studiu din 2008 a arătat că acizii grași sunt toxici pentru celulele beta-pancreatice, cele care secretă insulina.5

Rezervele de grăsime ale omului modern cuprind un procent mare de grăsimi polinesaturate (PUFA), după estimările actuale 15-25% acid linoleic.6 PUFA sunt instabile chimic din cauza legăturilor lor duble, iar în urma oxidării necontrolate generează aldehide reactive care deteriorează proteinele și membranele celulare.7 În laborator, PUFA concurează cu tiroxina pentru proteina care o transportă în sânge.8

Repet că această din urmă parte este o teorie. Nimeni nu a măsurat, la oameni aflați pe GLP-1, dacă grăsimea mobilizată produce daunele de mai sus. Ce s-a măsurat, și nu se discută destul, este pierderea de masă slabă.

Acestea sunt obiecțiile ProMetabolism la adresa „fantasticelor noi medicamente de slăbit”. Sunt aceleași obiecții pe care le are împotriva postului (de orice fel), a dietelor ușchite sau a oricărui tip de restricție calorică. GLP-1 nu face decât să-i ajute pe oameni să țină o cură de slăbire.

GLP-1 sunt niște medicamente foarte scumpe, pe care bogații dau bani pentru a fi în trend cu toate vedetele care au slăbit cu ajutorul lor. Cei care n-au bani, pot spera că primesc rețete și reduceri în țările din vest. De exemplu, în Anglia, cabinetele de medicină de familie primesc până la 3.000 de lire pe an pentru a gestiona pacienții obezi aflați pe Mounjaro. Astfel, câștigă medicii care prescriu, câștigă compania producătoare, și câștigă pacientul care le ia aproape gratis. Pierde cel care plătește taxe, pentru că reducerea de aproape 100% este susținută din buget.

Mai pierd și pacienții. Sunt peste 4.000 de cazuri de pacienți care au dat în judecată companiile producătoare pe motiv că GLP-1 le-au produs gastropareză și pierdere de vedere.910

Soluția ProMetabolism pentru slăbit este și va fi tot timpul aceeași: Readucerea metabolismului la cotele din tinerețe, ceea ce va duce la un organism funcțional, o creștere a ratei metabolice, deci a necesarului caloric. Un organism sănătos va fi capabil să gestioneze grăsimile acumulate în plus, laolaltă cu toate toxinele pe care ficatul a fost incapabil să le gestioneze. Unele vor fi arse, iar altele pur și simplu excretate.

În termeni simpli, punem caii în fața căruței, nu invers.

Pe acest subiect m-am contrat online cu un popular doctor diabetolog. Contesta ideea că o cură de slăbire poate face rău și spunea că sună ca și cum ar fi ceva rău să slăbești. Discuția noastră s-a purtat atunci pe acizii grași, însă argumentul mai tare este altul: masa slabă pierdută.

Nu e deloc rău să slăbești, că altfel nu propuneam program special de slăbit (Tras Prin Inel11). Dar dacă o faci sacrificându-ți metabolismul, masa musculară și sănătatea, n-ai câștigat nimic. Și oricât de capabilă și futuristă pare medicația GLP-1, nu rezolvă aceste probleme, ci doar ajută pacientul să se înfometeze.

Referințe

  1. Wilding JPH și colegii (2021) — Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity | New England Journal of Medicine 384(11):989-1002. PMID 33567185. ↩︎

  2. Prado CM, Phillips SM, Gonzalez MC, Heymsfield SB (2024) — Muscle matters: the effects of medically induced weight loss on skeletal muscle | Lancet Diabetes & Endocrinology 12(11):785-787. PMID 39265590. ↩︎

  3. Wolfe RR, Shaw JH, Durkot MJ (1983) — Energy metabolism in trauma and sepsis: the role of fat | Progress in Clinical and Biological Research. PMID 6867023. ↩︎

  4. Hue L, Taegtmeyer H (2009) — The Randle cycle revisited: a new head for an old hat | American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism 297(3):E578-91. PMID 19531645. ↩︎

  5. Li N, Frigerio F, Maechler P (2008) — The sensitivity of pancreatic beta-cells to mitochondrial injuries triggered by lipotoxicity and oxidative stress | Biochemical Society Transactions 36(Pt 5):930-4. PMID 18793163. ↩︎

  6. Guyenet SJ, Carlson SE (2015) — Increase in Adipose Tissue Linoleic Acid of US Adults in the Last Half Century | Advances in Nutrition 6(6):660-4. PMID 26567191. ↩︎

  7. Comporti M (1998) — Lipid peroxidation and biogenic aldehydes: from the identification of 4-hydroxynonenal to further achievements in biopathology | Free Radical Research 28(6):623-35. PMID 9736314. ↩︎

  8. Lim CF, Munro SL, Wynne KN, Topliss DJ, Stockigt JR (1995) — Influence of nonesterified fatty acids and lysolecithins on thyroxine binding to thyroxine-binding globulin and transthyretin | Thyroid 5(4):319-24. PMID 7488876. ↩︎

  9. Hathaway JT, Shah MP, Hathaway DB, Zekavat SM și colegii (2024) — Risk of Nonarteritic Anterior Ischemic Optic Neuropathy in Patients Prescribed Semaglutide | JAMA Ophthalmology 142(8):732-739. PMID 38958939. ↩︎

  10. Judicial Panel on Multidistrict Litigation (2026) — MDL Statistics Report: Distribution of Pending MDL Dockets by Actions Pending, 3 august 2026. MDL 3094, „In re: Glucagon-like Peptide-1 Receptor Agonists (GLP-1 RAs) Products Liability Litigation" (Districtul de Est al Pennsylvaniei): 3.928 de acțiuni pe rol; MDL 3163, dosarul pentru neuropatie optică ischemică: 200 de acțiuni | https://www.jpml.uscourts.gov/sites/jpml/files/Pending_MDL_Dockets_By_Actions_Pending-August-3-2026.pdf ↩︎

  11. Tras Prin Inel — Adrian-Călin Țurcanu | https://8principii.com/tras-prin-inel/ ↩︎

Etichete:

glp-1 slăbit metabolism acizi grași insulina restrictie-calorica suplimente

Distribuie articolul:

Despre autor

Adrian-Călin Țurcanu
Cercetător Independent în Biochimia Nutriției
Autorul Metodei ProMetabolism

Articole Asemănătoare