Articole ProMetabolism
Articole despre nutriție, metabolism și stil de viață ProMetabolism.
Explorăm subiecte actuale despre metabolism, alimentație sănătoasă și gândirea ProMetabolism.
Explorează pe teme:
Un studiu amplu despre efectul cafelei asupra markerilor cardiometabolici și a testosteronului a fost făcut, unde altundeva decât în Finlanda, cel mai
Citește mai mult →
Statinele nu sunt prescrise oricui are colesterol mare. Sunt anumite condiții, în două trepte, pe care un pacient trebuie să le îndeplinească, iar acestea
Citește mai mult →
Să zicem că o companie inventează pastila ProMetabolism, un medicament nou care rezolvă absolut toate problemele despre care vorbesc în cărțile și
Citește mai mult →
„Ai făcut diabet din cauza zahărului, așa că îl scoți din alimentație, limitezi aportul de cereale și așa gestionezi boala mai ușor”. Este textul clasic
Citește mai mult →
Am un prieten barista care-mi povestea că au o clientă foarte cunoscută în cafenea pentru că pe lângă că-și ia o șekerli, care e o cafea foarte dulce prin
Citește mai mult →
Atunci când fac un articol despre zahăr, sunt oameni care își prezintă povestea cu zahărul, în general despre cum au renunțat la zahăr și se simt mai bine
Citește mai mult →
În nutriția populară de azi, accepțiunea generală este că „zahărul e o otravă”, dar asta nu se aplică și la zahărul din fructe sau din miere, care fiind
Citește mai mult →
Genunchiul începe să doară pe la patruzeci de ani. Radiografia arată spațiul articular îngustat, verdictul este „uzură”. Doctorul prescrie
Citește mai mult →
Acum mulți, mulți ani, la începuturile căutărilor mele pentru o dietă sănătoasă, am adoptat o dietă raw vegană slabă în carbohidrați. Este probabil cea
Citește mai mult →
Să zicem că ai nevoie de peste două ore dimineața, până creierul îți „pornește”, sau că nu te poți concentra mai mult de câteva minute, sau că seara nu
Citește mai mult →
Când eram copil, l-am văzut pe Muhammad Ali tremurând și am înțeles că era bolnav de Parkinson. Mă gândeam că poate e de la multiplele lovituri pe care
Citește mai mult →
Un studiu din 2024 susține în bună măsură o temă centrală a programului Focus, Zen și IQ++, anume că realitatea este doar un pretext pentru percepție
Citește mai mult →
Estrogenul topește timusul, organul care fabrică limfocite noi, iar micșorarea lui este considerată o însoțitoare normală a îmbătrânirii. La adulții
Citește mai mult →
La fiecare ediție a programelor mele refuz oameni dispuși să plătească. Accesul trece printr-un chestionar de preselecție, iar cine nu este pregătit nu
Citește mai mult →
În general, în natură, gustul amar semnalează ceva otrăvitor, ceva pe care mai degrabă ar trebui să-l scuipi. Însă nu toți percepem gustul amar la fel
Citește mai mult →
Estrogenul și progesteronul sunt doi hormoni văzuți în mainstream ca fiind complementari și „de echilibrat”. Sunt recomandați la pachet în substituția
Citește mai mult →
Când aflau că au cancer de prostată, unii bărbați doreau mai degrabă să moară decât să fie castrați chimic. Alții acceptau cu reticență tratamentul cu
Citește mai mult →
Pe lângă multe abordări ușchite pe care oamenii le au pentru sănătate, avem una drastică: postul cu apă. Probabil din cauza aurei mistice pe care o are
Citește mai mult →
Acum mulți ani, când eram alergător amator de anduranță și aveam o dietă bazată pe fructe, mă îngrășam cu 4 kg după fiecare alergare de o oră. Cum așa
Citește mai mult →
Ați observat că oamenii în vârstă au deseori mușchii rigizi? Atunci când ar trebui să fie complet moi, de fapt par puțin încordați și tari în permanență
Citește mai mult →
Serotonina e vândută drept „hormonul fericirii”. Pe această idee stau cele mai prescrise antidepresive. Mai multă serotonină ar însemna mai multă bună
Citește mai mult →
Explicația standard pentru chelia apărută la bărbați este genetica și un hormon numit dihidrotestosteron (DHT), care ar fi în exces. De aici toate
Citește mai mult →
Nu am statistici clare, dar din percepția mea, în România există o reținere serioasă în a suplimenta cu hormoni tiroidieni, mai ales dacă sunt sintetici
Citește mai mult →
Nutriția mainstream ne spune că grăsimile vegetale sunt sănătoase pentru inimă în timp ce grăsimile animale înfundă arterele. Nimeni nu pare să ia în
Citește mai mult →